Профессия Тренер по фитнесу

Тренер по фитнесу

В фитнесе есть разные специализации: инструктор тренажерного зала, тренер по бодибилдингу, инструктор по аэробике, пилатесу, йоге. Работать они могут как индивидуально, так и в группах. Помимо непосредственно проведения тренировок, фитнес-тренер занимается составлением тренировочной программы, дает рекомендации по правильному питанию, а также по применению спортивных добавок.
Квалификация тренера определяет его категорию, а это, в свою очередь, влияет на стоимость занятий и, как следствие, доход. Наиболее существенный доход формируется из оплаты индивидуальных тренировок. Поэтому заработок у тренеров по фитнесу невысокий, пока они не наработают собственную обширную клиентуру.

Где работать

Фитнес-тренеры имеют возможность выбирать, как и где работать. На первых порах, при отсутствии опыта, вероятно, придется поработать в спортзале, проводя групповые тренировки или в качестве дежурного тренера. Также многие тренеры совмещают работу в нескольких спортивных клубах. Специалисты с хорошей клиентской базой имеют возможность проводить только индивидуальные тренировки, выбирая удобный для себя график.

Где учиться

Фитнес-тренер должен обладать знаниями по анатомии, физиологии, биохимии, уметь безошибочно определять, каких ограничений в нагрузках следует придерживаться при том или ином противопоказанию по здоровью. При составлении тренировочного плана тренер должен выступать также как диетолог или консультант по питанию.
Такие знания можно получить в спортивных колледжах или университетах физической культуры, а также в школах и на курсах при фитнес-клубах. Необходимо также постоянно повышать и подтверждать квалификацию на курсах, получать сертификаты и дипломы.
Прох. балл
Бюдж. мест
Стоимость
53 000 р./год
1 программа
Все программы в Курске (1) в России (103)
Бюдж. мест
160 мест
Продолж. от 34 месяцев
Стоимость
2 программы
Бюдж. мест
100 мест
Продолж. 46 месяцев
Стоимость
от 33 090 р./год
1 программа
Бюдж. мест
Продолж. 342 часа
Стоимость
25 000 р.
1 программа
Все программы в России (166)
Начало в любое время
Продолж. 5 месяцев
Стоимость
10 программ
Начало в любое время
Продолж. 6 месяцев
Стоимость
от 9 800 р.
2 программы
Все программы в Курске (3) в России (13)

Интересные ресурсы

The Village

Как становятся фитнес-тренерами, как они живут и сколько зарабатывают

«Фитнес: учебник» Михаил Дьяконов, Наталья Ким

Популярный учебник для новичков в деле фитнес-тренинга

YouTube-канал Аманды Рассел

О тренировках, еде, стиле жизни и путешествиях

Материалы по теме

Жми, тяни, качай: где учиться на фитнес-инструктора?

Как научиться зарабатывать на спорте?

5 обычных школ, где учат спортсменов

В здоровом теле — здоровый дух.

Быстрее, выше, свежее: уличная физкультура

Бег, фитнес, футбол и танцы в парках.

Cпецпроекты